女人为何害怕男人练深蹲 盘点那些你不知道的深蹲好处

来源:搜狐 2017-02-19 13:42:00

  俗话说练胸不练腿,迟早得阳痿。因为,人老先老腿,力量之源绝对是来自下半身。大腿是一个人的核心,它就相当于人的发动机,但是现在很多人都忽视对大腿的练习。真的猛男,上半身要猛,下半身更要猛,做一个让自女人性福的男人。
 


 

  俗话说:“男人练好深蹲,女人受不了;女人练好深蹲,男人受不了;男人女人都练好深蹲,床受不了。”

 

  现在健身的人,要么拍照秀胸肌,要么拍照秀腹肌,还有秀手臂,秀背阔肌,而秀腿部肌肉的简直是少之又少!

 

  其实,不要总是练上半身,必须要练腿,而且腿还要重视起来。因为,人老先老腿,力量之源绝对是来自下半身。把腿练好了,别的不知道,就感觉越练深蹲欲望越强。

 

  真的猛男,上半身要猛,下半身要更猛。不要让妹子们认为,肌肉男中看不中用。练出这样的腿部肌肉,谁用谁知道。

 

  练胸不练退,迟早的阳痿。这类话已经说明了腿部肌肉与性能力的重要性,而训练腿部肌肉深蹲又是王牌动作,那么深蹲跟性能力有什么关系?深蹲能提高性能力吗?下面跟着小编的步伐一起来了解下。

 

  深蹲跟性能力有什么关系?

 

  说起深蹲和性的关系  ,我们不得不说说睾丸素了,睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提升体能以及对男性的性欲产生和维持起到很关键的作用。

 

  而深蹲是促进睾酮分泌的最佳动作,没有之一,当然大重量硬拉以及卧推也都有促进睾酮分泌的作用,但是比起深蹲这个全身肌肉都参与其中的动作   还是要逊色一些的,除了分泌睾酮之外,大重量的深蹲还会促进生长激素的分泌,想要增大肌肉块头,生长激素必不可少,无论是想要提高床上战斗力还是肌肉体 积,深蹲是必练动作,重视深蹲吧!这是让你增肌的药方!

 

  不止是男性性能力,深蹲与女性的翘臀也是息息相关的,女人想拥有圆润的翘臀深蹲也是不错的选择。