女人身体这几处太脏想活过50都难 看完你怕了吗

来源:秀目网 2017-04-10 21:03:56

  我们通常只会把外表打理得干干净净,可是内里却不管,其实体内干净才是真的干净,女人身体这几处太脏,想活过50岁都难,看完你怕了吗?

  

  很多人会觉得身体有点小问题不是什么大事,事实上,很多恶果都是由这样的想法开始,对于我们的身体来说,各个器官健康才能保证各项功能协调运转,而当其中一个器官出现问题时,想要活得长久,或许只是一种奢望。

  

  以下几个地方虽然看不见摸不着,但是一旦出现问题,或许活过50岁都很难,一定要注意了!
 

  
 

  肺

  

  在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源,正常人的肺是红色的,烟民的肺则完全被熏黑了!

  

  尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质,都可以看成附着在肺上的脏东西,肺肯定是所有器官中最脏的一个!其次是空气污染。如果不注意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等,严重的还会导致癌变。

  

  在所有器官中,肺的自我保护能力最差

  

  清洁方法:

  

  阴霾天气少出门。如果要出门最好戴口罩,尽量避开早上这段时间。

  

  多喝水,不吸烟。如果经常处于吸烟环境,一定要多喝水,可以加速排出体内有害物质。有数据显示,八成肺癌的成因是烟草,因此建议不要吸烟。

  

  肠

  

  肠道中栖息着数以亿计的细菌,比如,益生菌和致病菌等,前者的作用在于平衡各菌群,维持肠道健康。

  

  但如果饮食不规律,人体抵抗力下降,这些益生菌就会转变为致病菌,引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象,就是肠胃中的“脏东西”在作祟。

  

  尤其是大肠,本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物,也就是大便会进入大肠中,尤其对便秘的人来说,大便中的多种毒素会被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等。
 

  
 

  导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮

  

  清洁方法:

  

  最重要的是保持肠道通畅。比如,多吃苹果、香蕉等水果,主食不要过于精细,多吃粗粮;外出旅游时,容易便秘,可以喝一点蜂蜜;工作压力大、久坐也会导致便秘,因此最好每天都运动一下,保持好心情。

  

  肝

  

  肝脏是人体最大的解毒器官,也是最大的腺体。美国迈阿密大学肝脏病学首席专家保罗·马丁指出,肝脏就像一个化工厂,除了能分解摄入体内的酒精外,至少还有250种功能。

  

  它有一根重要的血管通往肠道,将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。

  

  肠道

  

  有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它帮助我们消化,而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它“溜进”食物,就可能引起恶心、呕吐和腹泻。

  

  要想保护肠道,建议每天喝1—2瓶酸奶,其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸,帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外,坚持适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化。