五一出行怎样防晒皮肤晒不黑 实用小妙招让你皮肤白又亮

时间:2017-04-28 11:45:17   来源:秀目网  编辑:秀目网

  五一出游如何防晒成了妹子们首先要考虑的问题,怎样才能玩得尽兴又晒不黑?下面小编给大家支招,让你过个小假期皮肤照样白皙透亮晒不黑。

 

  1.五一出行防晒霜是必备品

 

  选购防晒霜首要看肤质,在购买防晒霜之前,最好能做一次准确的皮肤测试,了解你的肤质和皮肤状况。油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤选择霜状的防晒用品;乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
 

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  SPF值也是选择防晒霜的一个关键因素。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。

 

  当然,不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。

 

  10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。

 

  2、出门最好拿把太阳伞

 

  在太阳毒辣的夏季出去旅游,尤其是去温度比较高的地方,一定要记得带好防晒系数高的太阳伞,这样才能尽可能的遮住自己,防止被阳光晒伤。在中午时分一定要打开伞走在路上,否则第二天就会发现自己变黑了。

 

  但是打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险,事实上,50%的紫外线都能透过遮阳伞,它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素),而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。

 

  3、多在建筑物阴影处活动

 

  各地方都有很多的房屋,各式各样的建筑,在太阳光的照射下,总会出现一大部分的阴凉处,可以多多寻找这样的背光处进行活动,这样既可以防止中暑,又可以防止晒到自己的皮肤。

 

  4、在树荫下乘凉

 

  树木是最好的也是最方便的乘凉处,不论是在城市还是乡村,随处可见的就是挺拔的各种树木,不仅为周围增添了一抹绿色,更可以为劳累疲惫的旅人提供纳凉好去处。

 

  5、戴遮阳帽

 

  帽子有很多种,选择帽檐比较大的,质量较为轻的,材质透气的帽子是最为合适夏天戴的。戴遮阳帽不仅可以为自己的服饰做一个亮点的搭配,更可以为自己提供随身佩带的遮阳工具,一举两得。
 

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  6.并非气温越高的地方紫外线越强

 

  首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。

 

  7.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的

 

  市面上的防晒乳,以SPF号码分成不同的档次;号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是SPF号码乘以15分钟,像SPF8号的防晒时间是120分钟。

 

  如果到山里玩,只须作一般防晒,选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳,则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分,阳光强烈,就得选用SPF30以上的防晒乳。

 

  三个防晒误区要注意:

 

  1、出门前才临急临忙涂抹防晒产品。由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,所以在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说,包含脸部及颈部,大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
 

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  2、涂了防晒霜就可以一整天安全无忧。一早的防晒霜指望有一天的防晒效果,当然不可能。只有保证每2~3小时就需要补擦一次,才能保证防晒效果。

 

  3、在室内无需防晒。紫外线中含有的UVA会折射进室内,其能深入真皮层,对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首,甚至引发皮肤癌变。

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