女性月经期间如何丰胸最有效 教你经期丰胸法做个大女人

来源:秀目网 2017-05-12 15:51:14

        女人应该是这个世界上最神奇的生物了,每个月有那么几天血流不止却还是可以那么的生龙活虎!经期是女性的特殊时期,雌激素得到分泌,女性荷尔蒙得到上升,除了是减肥的好时机,也是丰胸的小帮手。下面就跟小编一起来看看经期是如何丰胸的吧!

 

  经期最快的丰胸按摩手法

 

  一、热敷按摩丰胸

 

  使用热毛巾敷在乳房上,敷2分钟,再将手指并拢在一起,按摩前,将适量的乳液涂抹于乳房表面。



 

  然后用手掌按摩乳房的周围,首先从左到右进行按摩。

 

  大约按摩20次左右,每天按摩一次,坚持按摩,定能让胸部变大。

 

  二、叩击按摩丰胸

 

  首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。

 

  首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。

 

  这样的叩击按摩可以有效让胸部增大,可要坚持啦!

 

  三、拿捏式按摩丰胸

 

  首先,用双手罩住胸部,然后向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。

 

  然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。



 

  月经期间吃什么丰胸

 

  1、生木瓜

 

  木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。

 

  一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。

 

  冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。

 

  殊不知做熟的木瓜中,胡萝卜素、维生素c和b族维生素几乎被破坏殆尽,果酸含量也大大下降。

 

  最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以,木瓜最好还是生着吃。

 

  2、大豆

 

  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。

 

  由于,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮。

 

  这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。

 

  如果天天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。



 

  3、胡萝卜

 

  胡萝卜,是一种营养丰富、味道鲜美的家常蔬菜,而且更一种美胸蔬菜。

 

  它所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏,避免乳房出现下垂现象,从而使乳房保持弹性,挺拔高耸。

 

  其中含量丰富的一些维生素,有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环。

 

  从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤也有独到的作用。