老中医减肥茶配方秘方 6款茶瘦腿瘦腰又瘦脸

时间:2017-05-16 15:17:24   来源:暮暮网  编辑:暮暮网

  减肥是要付出行动才能真正瘦下来的,要想瘦身就不能怕麻烦。小编告诉你几个中医减肥茶的配方,赶快这样喝起来吧,瘦腿瘦腰又瘦脸,想瘦哪里瘦哪里,快来跟着小编get吧。
 

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  1、洛神荷叶瘦腿茶

 

  材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。

 

  做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。

 

  瘦身功效:洛神花可以利尿去浮肿,还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药,有很好的利尿、防便秘作用。

 

  再加上消脂的柠檬,特别适合梨形身材的MM,坚持饮用,纤细修长的双腿离你就不远了。

 

  2、决明子瘦腰茶

 

  材料:决明子6克,甘草3克,陈皮4克。

 

  做法:将所有的材料洗净,一起放入500毫升沸水的锅中,煎煮10分钟即可。

 

  瘦身功效:决明子可以促进肠胃蠕动,清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气,减少腹部脂肪堆积的作用。
 

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  这款瘦腰花草茶,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,并帮助多余的脂肪和水分排出体外,让你呈现迷人的S曲线。

 

  3、荷叶瘦脸茶

 

  材料:荷叶5克,绿茶粉3克。

 

  做法:将荷叶洗净,加入到500毫升的沸水中,并加入绿茶粉,煎煮5分钟即可。

 

  瘦身功效:能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合,可以帮助促进血液的循环,以及脸部的脂肪燃烧,使脸部变得更小,皮肤也变得更紧致、光滑,水肿的现象也会得到明显的改善。

 

  4、山楂薏仁茶

 

  材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。

 

  做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。

 

  瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能够坚持饮用,一个月瘦掉10斤不成问题。
 

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  5、刮油清肠茶

 

  材料:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需求加2-3克)

 

  做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。

 

  瘦身功效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。

 

  6、黑枣茶

 

  可提供纤维质(膳食纤维与快速减肥),长期饮用的话,能维持新陈代谢的功能正常,就皮肤也看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。

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