月经期间吃什么丰胸效果最快 三种食物让女人胸部挺起来

来源:秀目网 2017-07-03 16:26:16

        现在的爱美女性们都是以瘦为美,但是不要以为瘦就是身材好,其实比例协调的身材才是最好的,如果是身材显瘦但是胸部干瘪会显得更加的难看。所以在月经期间丰胸是平胸女性最好的选择。那么月经期间吃什么丰胸效果最快?下面就跟小编一起来看看吧!

 

  三种最快丰胸食物

 

  1、黄豆

 

  黄豆是一种神奇的丰胸食物,主要丰胸物质是植物雌激素,有效提高体内雌激素的含量,让胸部保持丰满。



 

  最佳食用时间是经期前一个周,可以直接打豆浆喝,简单又有效,如果有条件还可以吃黄豆炖猪蹄。

 

  2、青木瓜

 

  青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸。

 

  木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

 

  3、酒酿

 

  酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用,因为这些都是荷尔蒙的天然来源,具有促进乳腺发育的作用。

 

  最简单的酒酿吃法就是酒酿蛋,一般要先把食物做好后再放入酒酿。



 

  经期食物丰胸步骤

 

  1、经期快到前七天

 

  在月经快要到来的前七天,可以开始吃酒酿,因为酒酿中含有大量醣化酵素和丰富的酵母菌。

 

  这两种物质可以帮助清理肠道,让人的消化比较好,体内的毒素减少,同时可以刺激乳房二次发育。

 

  2、经期前七天

 

  月经来潮的前七天的时候,可以吃木瓜,月经来潮后要停止使用。

 

  因为木瓜中富含大量的的木瓜酵素还有维生素A。

 

  这两种营养可以刺激荷尔蒙的分泌,然后就能促进乳房的发育。

 

  3、经期后一个星期

 

  当月经过去后的第一个星期和第二个星期,可以多食用一些当归。

 

  当归可以促进血液的循环,还能帮助身体排除毒素,同时同帮助胸部发育成长。

 

  不过当归可以和一些其它的食物一同食用,因为单吃味道没有那么好。



 

  经期丰胸食补

 

  1、鸡爪花生汤

 

  材料:10只鸡爪、50克花生米、 20克绍酒、10克葱花、5克姜片、3克精盐、1克味精,鸡油适量。

 

  做法:将鸡爪洗净,加绍酒、姜片及清水,中火熬煮15分钟后加入花生米,下盐调味。

 

  再用中火熬制40分钟后,加入葱和味精,淋上鸡油,最后用高火熬2分钟即可。

 

  丰胸小贴士:花生鸡爪汤融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原蛋白质,能够起到明显的丰胸效果。

 

  2、鲜奶炖燕窝

 

  材料: 1大碗鲜奶,190克窝,5颗红枣,白糖适量。

 

  做法:把燕窝用清水泡上两小时后,拣去绒毛洗净备用。

 

  红枣去核,一起放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。

 

  丰胸小贴士:燕窝能养颜润肤,让脸上变得更红润,搭配鲜奶和红枣炖煮食用,丰胸美容效果明显。