经期吃什么食物丰胸 这3种食物让你胸挺起了

来源:今日临沂 2017-07-12 21:38:51

  经期丰胸效果好吗?在我们生活中有很多人胸部比较小,你知道女人胸部小要怎么办呢?常吃什么食物胸能变大呢?如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧!
 


 

  我的胸太小,老公总是不满足,希望我的胸变大,于是我尝试了不少胸变大的方法,可是效果都很差,朋友告诉我经期吃这食物,可以让胸部变大,没想到效果这么好,3周时间让我胸部变成D罩杯。

 

  经期吃什么食物丰胸

 

  花生

 

  有着“长生果”美誉的花生,也是非常不错的丰胸食物,特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果,这是因为花生中含有丰富的维生素E和脂肪等营养物质,在而这些物质可以促进卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

 

  黑芝麻

 

  很多人只知道食用黑芝麻对头发生长有很大的好处,却不知道黑芝麻还具有丰胸的效果,其实黑芝麻中含有丰富的维生素,能够促进女性卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,以及机体的新陈代谢,非常有利于雌性激素和孕激素的合成,起到很好的减肥丰胸效果。

 

  酒酿蛋

 

  在经期阶段,早晚各喝一碗酒粮蛋,不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果,甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量,增加机体的荷尔蒙产生,是绝对有效的丰胸食物。
 


 

  经期丰胸的妙招

 

  1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。

 

  2、多饮用牛奶,为促进乳房的发育,可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

 

  3、维生素B族也有助于激素合成。

 

  4、维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

 

  5、富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

 

  经期丰胸最佳时间

 

  招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。
 


 

  成效分析:这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。