吃什么水果最快丰胸 五大水果帮你轻松塑出傲人上围

来源:暮暮网 2017-08-15 17:47:00

  丰满的胸部能够撑起你的衣服,显得整体身材更加的好,通过吃来丰胸是个不错的选择!那么哪些水果能够丰胸呢?这几种水果帮你轻松拥有傲人上围!一起来看是哪些水果吧!
 


 

  什么水果能丰胸?

 

  1.青木瓜

 

  是青木瓜,不是所有木瓜都能丰胸,为什么大家都说木瓜能丰胸,其实就是因为木瓜中含有的木瓜酶,木瓜破开时,流出来白白的乳状物,青木瓜含有的木瓜酶特别丰富,但熟木瓜就很少。另外木瓜还能帮助分解蛋白质,加速人体对蛋白质的吸收,再搭配肉类食用,丰胸效果最佳。

 

  2.葡萄

 

  夏天吃葡萄丰胸是再好不过了的主意了,不仅味道甜美可口,同时葡萄也是所有水果中含维生素较高的水果之一了,不仅能帮助丰胸还能有效预防胸部外扩下垂等现象。

 

  3.西柚

 

  西柚也是含有丰富的维生素C,同时还含有很多抗氧化元素,能使胸部形状更完美。并且,西柚的热量极低,也是那些想减肥不减胸人裙的最好选择。

 

  4.牛油果

 

  牛油果也叫油梨,含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效增加胸部组织弹性。其中的维生素A还能促进女性荷尔蒙分泌,维生素E有助胸部发育,维生素C则能防止胸部变形,是丰胸的不二选择。

 

  5.奇异果
 


 

  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

 

  其他日常丰胸食物:

 

  1.黑芝麻

 

  很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用,其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻,能促进卵巢的发育与完善,增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻,还能延缓衰老,保持乳房的弹性与坚挺。

 

  2.花椰菜

 

  胸部能否再次发育,跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用,主要是因为期含有丰富的维他命A,能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等,不仅能帮助丰胸,还有美胸的功效。

 

  3.玉米

 

  玉米属于粗粮的一种,含有大量的纤维素,能促进肠胃的蠕动,帮助排出体内的毒素与废物。玉米是碱性食品,能刺激性荷尔蒙的分泌,而且其所含有的维生素E,能提高机体雌性激素的含量,能更好地起到丰胸的作用。

 

  如何正确丰胸?
 


 

  1.丰胸最佳时间

 

  想最有效令胸部变得丰满坚挺,就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期,利用这周期变化能达到丰胸效果。

 

  一般来说,在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前,还有第18至23天在排卵后这两段时期最好,因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多,对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物,想要增加胸部的尺寸,绝非难事。

 

  2.按摩让胸型更好看

 

  另外,平日多为胸部进行深层按摩,亦可激发深层肌肤组织,刺激皮肤中的纤维原细胞,有效改善胸部松弛,对丰胸尤其有帮助。可于每天晚上睡前涂上适量胸部专用精华液,用双手虎口包围胸下围,轻轻由外向内推按。再用指腹由胸下围往上推按,至上胸、颈部的位置,反复数次,能让胸型更紧实好看。

 

  3.加强胸部锻炼

 

  你可以试着进行一些有氧运动来改变自己的形体。扩胸运动这项运动是专门为了胸部发育的,多做做,可以改善你胸部的形态。

 

  预备动作:两脚分开比肩稍宽,挺胸、收腹成站立姿势。两臂自然下垂。

 

  操作方法:两臂屈肘置于胸前,与地面平行,掌心向下。两臂用力向两侧摆臂,使胸部充分扩开。扩胸时吸气,屈臂时呼气。