吃什么能够快速丰胸 快速丰胸的12种食疗法

来源:暮暮网 2017-08-16 14:03:55

  吃什么能够快速丰胸?优雅丰满的身材是每个女性都想要拥有的,对女性来说外表决定着气质,都说民以食为天。那么,今天小编就给大家介绍一些可以让你快速丰胸的食物。爱美的妹纸赶紧行动起来吧!


  

  1、山药丰胸

  

  山药丰胸,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,丰胸也可以选择丰胸产品,美联丰胸。

  

  2、莴笋丰胸

  

  莴笋丰胸,莴笋则是传统的丰胸蔬菜。具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  

  3、红枣丰胸

  

  鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C,对胸部扁平的MM来说,确实是不错的选择,有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意,大枣糖分较丰富,热量可不小,可不要贪吃,小心长胖哦。

  

  4、大豆丰胸

  

  豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还有丰胸作用。有些MM的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果。
 

  

  5、青木瓜丰胸

  

  很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。

  

  6、西柚丰胸

  

  西柚不仅具有丰胸效果,还具有防止胸部下垂的作用。因为西柚内含有充足的维他命C,能让你的胸部又大又挺。而且西柚热量低,是减肥不减胸的水果最佳选择。把西柚打成汁效果也很不错喔。

  

  7、水蜜桃丰胸

  

  水蜜桃含有丰富的营养元素,其果肉里面含有较多脂肪和蛋白质、维生素B、维生素C及大量的水分,具有保持乳房弹性,促进乳房丰满的效果。同时水蜜桃可以促进雌性激素的分泌,从而达到丰胸的效果。

  

  8、番茄丰胸

  

  番茄含有丰富的维生素C和维生素E,维生素C能防止胸部变形,维生素E能帮助乳腺发育,让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收,令乳房发育得更快。

  

  9、红枣丰胸

  

  中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。肠胃排便通畅,毒素排除了,腰腹自然就小了一圈,此外鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C,这两种维生素都有利于保持胸形和促进胸部发育。

  

  10、花菜丰胸

  

  花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。

  

  11、胡萝卜丰胸

  

  众所周知,胡萝卜中含有丰富的维生素群,其中B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,而维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质可以起到丰胸的作用。但是单靠生吃胡萝卜而丰胸的效果是不明显的。想要丰胸,应该将胡萝卜和富含B族维生素和维生素E,以及胶原蛋白和脂肪的食物结合起来,这样才能够有明显的丰胸效果。吃什么东西可以丰胸?小编推荐胡萝卜炖牛肉。

  

  材料:胡萝卜1根,牛肉150克,砂糖1汤匙,盐、酱油、八角、胡椒各适量。做法:将胡萝卜洗净,削皮,切成块。将牛肉洗净,切成小块。将上述材料一并入锅,加入适量的清水,再依次放入酱油、八角、胡椒、砂糖,用武火煮沸。改用文火炖煮至牛肉熟烂,调入精盐即可食用。

  

  牛肉中富含的B族维生素有助于雌激素的合成。胡萝卜中富含的胡萝卜素则可防止乳房韧带疲乏,避免乳房松弛、下垂。女性若在经期常吃这款菜,可提高体内雌激素的水平,又可令乳房保持弹性与坚挺。
 

  

  12、花生丰胸

  

  花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”,营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美。且富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,帮助乳房再生长。但注意,花生也是油脂类食物,热量还是比较高的,一次不可多吃哦。