最有效的减肥花茶配方 秘制配方助你瘦翻天

来源:暮暮网 2017-08-17 15:12:33

  运动是减肥最好的方法,除此之外,喝茶也是减肥的最佳方法之一哦。那么哪些花茶能够有效的帮助你减肥呢?这几种花茶是消脂的利器哦!想减肥的妹子不可错过哦!
 


 

  茵陈减肥茶减肥

 

  原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

 

  用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

 

  功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。

 

  健身降脂茶减肥

 

  原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

 

  用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

 

  功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

 

  山楂菊花茶减肥轻身

 

  原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

 

  用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。

 

  功效:平肝清热,消积化淤。
 


 

  车前草荷叶茶

 

  原料:荷叶、车前草各等份。

 

  用法:以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

 

  功效:消炎利水,降脂减肥。

 

  减肥花茶瘦全身

 

  材料:勿忘我、乌龙茶、anslim花草、蜂蜜。

 

  做法:乌龙茶、anslim花草、勿忘我用沸水冲泡,茶水变温后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

 

  效果:勿忘我有改善皮肤粗糙的功效,经常饮用可以补肾养阴、清心明目。anslim花草有排毒排油去油腻,预防便秘,消除水肿的功效;而乌龙茶则能清脂降压。

 

  菊花枸杞茶

 

  材料:菊花5克,枸杞10粒,六月雪、乌梅各3克。
 


 

  做法:先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。

 

  功效:能帮助排毒瘦身、降脂减肥。特别是经常用眼的上班族,喝菊花枸杞茶还能够帮助明目保护眼睛。枸杞茶具有很好的清热解毒,生津明目的功效,坚持喝枸杞茶还能够帮助分解油脂,减肥瘦身。

 

  金银花茶

 

  材料:金银花、金花各5克,大黄1克,冰糖适量。

 

  做法:将金银花和金花洗干净之后用热水冲洗一遍,然后将材料都放入杯中加入热开水冲泡,最后依据个人口味加入冰糖调味即可。

 

  功效:金银花茶能够帮助加快身体的新陈代谢从而帮助加快体内热量消耗,金银花还具有很好的清热解毒,对于阴虚内热型的肥胖具有很好的减肥瘦身效果。

 

  它还能够帮助润肠通便加快身体排毒瘦身,促进体内脂肪代谢。

 

  昆藻茶

 

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

 

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

 

  功效:消痰、利水、减肥。