减肥花茶搭配大全瘦腰 四款瘦身花茶帮你瘦出小蛮腰

来源:暮暮网 2017-08-17 15:32:22

  减肥是每个妹子都想做的一件事情吧!那么如何才能健康又快速的减肥呢?喝茶减肥最适合懒于运动的你了,今天小编就来说一说什么花茶能瘦腰,一起喝出小蛮腰吧!
 


 

  一、瘦腹普洱茶

 

  材料:普洱茶适量,菊花5朵。

 

  做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

 

  功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉,从而达到瘦腰瘦腹的效果。

 

  二、多味桃花茶

 

  材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

 

  做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

 

  功效:可以消解腹部脂肪,不仅能瘦腰瘦腹,还能祛除皮肤上的黑斑。

 

  三、强效瘦腰荷叶茶

 

  材料:荷叶1包。
 


 

  做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。

 

  功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果更突出。

 

  四、瘦腰花草茶

 

  材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。

 

  做法:用开水冲泡即可。

 

  功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

 

  瘦腰的花草茶:

 

  1、康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
 


 

  2、金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。

 

  3、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

 

  4、辛夷花:排毒养颜。消暑止咳,降压减肥。

 

  5、马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。

 

  6、紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

 

  7、洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

 

  8、艾蒿茶:它具有消水肿的功效,尤其是女性人员出现腿部、脸部浮肿的问题,肥胖的人普遍都存在浮肿现象,而喝了艾蒿茶,可以帮助清理体内多余的水分,达到消除机体水肿的效果。另外艾蒿茶还具有利尿解毒的功效,多喝艾蒿茶能够帮助自己保持完美的身材,对于减肥排毒是非常不错的。