产后如何让乳房变大 这么做丰胸效果好

来源:暮暮网 2017-08-17 13:44:05

  女性孕产期乳房是非常丰满的,因为哺乳的原因。但是一旦断奶的话,乳房就迅速变小了,那么产后如何让乳房变大?下面我们一起来看看这些方法吧。
 


 

  产后是丰胸的好时机,那么产后如何让乳房变大?

 

  专家指出,怀孕后女性由于体内受荷尔蒙的影响,胸部内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,使得胸部明显变大。当然此时胸部表面的皮肤也会被撑大。生产完后,荷尔蒙量减低,若加上没有哺乳,则脂肪及乳腺组织会快速减少,被撑大的胸部皮表在内容物减少的情形下,加以重力的作用,不再回缩复原,因此产后女性胸部松弛、下垂、变形是很常见的。

 

  专家指出,目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后,或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸,因为在6个月之内需要给孩子哺乳,同时还需要恢复元气,过早的丰胸,虽然能达到效果,但是也会对女性本身造成一定的伤害。
 


 

  另外,在产后6个月之后,经期前后进行丰胸效果最佳。女性的体内含有女性激素,但只有黄体激素及雌激素产生协同作用,才能增进乳房的成长。从第一次月经周期的开始,激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。因此在每个月当中这10天,也是产后丰胸的最佳时期。

 

  从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

 

  必吃的产后丰胸食谱:
 


 

  蛤蜊蘑菇浓汤

 

  鲜美的蛤蜊汤里富含大量的矿物质锌和铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。此外,它还能滋阴润燥,除去心火。对于容易烦躁的产后女人而言,这还是调理内分泌的佳品。

 

  银耳木瓜汤

 

  在下午茶时间可以多食用银耳木瓜汤。银耳滋阴去火,让人心气平和,木瓜中的凝乳酶有通乳的作用,能促进胸部发育。两种食物结合起来,产后丰胸效果更有效。

 

  花生猪脚汤

 

  女人产后容易患忧郁症,可以食用花生猪脚汤来改善内分泌,让心情愉悦。花生能够催乳,猪脚富含胶质,都是对胸部塑形有不错的好处。

 

  木瓜牛奶

 

  木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。