女人25岁吃什么丰胸 天然食疗方让你告别飞机场

来源:潮粉 2018-02-08 16:49:19

  女人25岁吃什么丰胸?女人就算是过了青春期,也是有可能实现胸部二次发育的哦。想让你的罩杯疯涨,先要掌握最佳丰胸时机。20-25岁是最佳的丰胸时机,那么,下面小编就给大家详细介绍一下适合25岁女人吃了丰胸的食物,一起来了解一下吧!
 

  

  木瓜

  

  很多女性朋友都知道吃木瓜可以丰胸,所以,木瓜是最常见的,也是最受欢迎的丰胸食物。吃木瓜之所以能丰胸,是因为木瓜中含有一种木瓜酶,能起到丰胸的效果。木瓜的吃法有很多,常见的有木瓜炖牛奶、木瓜炖银耳等。

  

  黑芝麻

  

  经常吃黑芝麻也可以起到丰胸的效果,因为黑芝麻中的维生素E含量比较丰富,可以提高卵巢功能,从而促进雌激素的分泌,对乳房发育有较好的作用。黑芝麻的常见吃法有黑芝麻糊、黑芝麻炖鸡等。

  

  猪皮

  

  猪皮中含有丰富的蛋白质,而这种物质是乳房的重要组成部分,其中,猪皮里面含有的蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白,这两种物质,不仅可以起到丰胸的效果,还可以预防胸部下垂。所以,吃猪皮也可以丰胸。猪皮最常见的做法就是猪皮冻。

  

  花生

  

  经常吃花生也可以起到较好的丰胸效果,因为花生中含有不饱和脂肪酸,可以让乳房内的细胞变得更加的饱满。所以,建议女性朋友经常吃些花生来丰胸。花生的常见做法有水煮花生、花生炖猪脚等。
 

  

  女人日常生活要做到以下几件事:

  

  穿支撑内衣

  

  这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣,可以让身体放松,也有助于夜间的睡眠,睡眠好了,可以起到养肝的作用。

  

  每周按摩两次

  

  一周只需2次,按摩自己的乳房和腹部臀部,既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气血,预防乳腺疾病呢!

  

  正确的按摩手法是:

  

  四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。

  

  学会吃点阿胶

  

  阿胶对于大多数女人来说,都是很好的补品,它能滋阴补燥,补血养颜。一般每日量以3--9克为宜,把它敲成小碎块,放在锅子里煮成粘稠状液体,可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法,补充胶原蛋白,补充血气,补充体力,治疗痛经,效果显着。只是它非常难喝,会有动物脏器的腥味,但是美也是有代价的。

  

  不过阳虚者,爱上火、过敏体质的人不适合服用阿胶,经期或者感冒咳嗽时也不适合吃。
 

  

  多吃豆制品

  

  豆制品还优质植物蛋白,可以翘臀丰胸,补充大豆异黄酮。异黄酮是植物雌激素,适量的补充有利于调节内分泌。

  

  每周做3-4次美胸运动

  

  很多人经常小看运动的力量,其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。(哑铃可以向上举20次,侧面20次)