什么样才是瘦的标准 你符合好身材的这五个标准吗

来源:潮粉 2018-04-17 14:06:02

  现在的女生,为了减肥什么办法都用了,为什么减?就是要瘦,就连自己可能都不知道自己要瘦到什么程度吧!什么样才是瘦的标准呢?女生什么样算得上是好身材?
 

 

  人体标准体重是多少?

 

  男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

 

  女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

 

  那么可想而知,小于标准体重的就属于体重偏轻,俗称瘦。

 

  对于大多数人的审美标准来说,什么样才称之为好身材?

 

  1、纤长的大腿缝隙

 

  大腿缝隙,用英文表达是thigh gap,因为拥有大腿缝隙的人臀型腿型都较为性感,所以国外年轻女性都热衷于追求大腿间距。你也可以在镜子前站立,如果能看到这一条纤细的长缝隙,那么恭喜你,通过了“好身材”的第一关。

 

  2、AB线

 

  之前一直流行的马甲线,没想到竟然out了!那么现在最流行的是什么呢?就是这一条——肚脐上方,肋骨中间凹进去的细线。

 

  官方学名:AB Crack。虽然根据通俗形容,可以称它为“腹沟”,但这一条“腹沟”的训练,却比马甲线、人鱼线难上数倍。除了要做大量的腹部运动之外,还和本身的肌肉组成相关。所以能拥有这条AB线的你,可以说是瘦身达人了!
 

 

  3、身体的另一只“碗”

 

  不知从何时起,拥有锁骨窝,几乎成了每一个女生梦寐以求,性感与骨感的标志。怎样的锁骨才是真的又瘦又美呢?漂亮的锁骨能和圆润的肩头形成一个横V的角度,而且抬手的时候会自然形成一个锁骨窝;或自然形成一个“一”字,经常运动的人的锁骨往往就是这样子的。

 

  锁骨的线条清晰且平直,肌肉的线条也是紧致而有弹性。而锁骨窝,就被许多姑娘玩出了各种境界。有人可以在锁骨窝里放一排的硬币,有人能够放两只鸡蛋,竟然还有有人能养鱼!

 

  4、有腰窝

 

  腰窝是背后腰间的两个凹下去的窝,是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧,在医学上被称作“麦凯斯菱”,它还有个名字叫“维纳斯的酒窝”,被视作人体的性感之眼。
 

 

  5、背上有脊柱沟

 

  脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的脊柱沟,不仅让我们的身体在吊带里修长有型,还魅力十足。

 

  标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。