民间丰胸的有效偏方 这七个偏方让你胸部更大更丰满

来源:潮粉 2018-04-17 18:25:54

  有很多的民间丰胸的方法,口碑还都不错,并且比一些药物丰胸药健康!所以说,有哪些民间丰胸的方法呢?接下来小编就给大家介绍一些吧!
 

 

  1、酪梨鲜奶

 

  酪梨也是一种含量营养丰富极高的水果,而且酪梨所含的植物不饱和脂肪酸,能够为胸部发育促进提供丰富养料,能增加胸部组织弹性,再加入鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质增进乳房海绵体膨胀,也是很好的一种纯自然丰胸。

 

  2、荷包蛋

 

  我们普见的鸡蛋是含有蛋白质最丰富的,在平日的饮食中多摄取蛋白质,可以促进乳房的正常发育,“外焦内嫩”的荷包蛋,吃完后就会马上感觉到胀胀的,第二天效果就出现了。

 

  3、挺胸着装

 

  想要拥有丰满的胸部,或是想和好莱坞明星们一样有着完美的胸部曲线,就要从青春期开始努力。青春期是胸部发育的黄金时期,一定要注意选择适当的胸罩,不要束缚住了胸部的正常发展。最好不要选择肩带和罩杯离得太近的设计,既要保持胸部的形态又要有一定的透气性。即使没有理想中的曲线,正确的穿衣方法可以弥足你的不足,一样可以穿出性感来。

 

  4、每周做3-4次美胸运动

 

  很多人经常小看运动的力量,其实适当的运动绝 对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。(哑铃可以向上举20次,侧面20次)。
 

 

  5、通过正确的呼吸

 

  方式不仅能提供充足的氧气,效缓解疲劳,还可以达到丰胸的效果。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧,不宜过快或过慢,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

 

  6、青木瓜排骨汤

 

  首先需要准备一条青木瓜,桔梗,排骨以及葱段等等原料,具体做法是:先把猪排过用开水烫,将血水排掉,然后放在锅里面,同时加入姜、桔梗等加水熬煮,等到排骨彻底熟透,同时汤变得浓稠,这时候把桔梗拿掉,再切几块木瓜放在里面,等到木瓜煮熟之后,加入适当的调味品就可以使用了。这一款丰胸汤具有滋阴补气的效果,可以帮助女性促进胸部发育。
 

 

  7、夹书丰胸

 

  如果你已经懒到了“人神共愤”的境界又希望拥有丰满的上围,不妨尝试夹书丰胸法,简单的动作却有不凡的效果。在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。