不同年龄的丰胸方法 坚决不放过每个阶段

来源:潮粉 2018-05-17 18:09:59

  想丰胸,找对方法很重要!为什么那么多人丰胸都有效果,但是你却没有呢?这其实还要看年龄的!什么年龄就要选择适合自己年龄的丰胸方法!
 

 

  二十岁的丰胸方法:

 

  很不幸,众多主观、客观的因素影响着女人的胸部,不管你天生丽“胸”亦或后天养成,都逃不脱变形、下垂的噩梦,25岁,你意识到面部肌肤的保养,但是从20岁开始,你就得开始保养你的胸!否则,你就成为不了一个真正有“料”的女人!

 

  1、选合适的内衣

 

  一定要自己亲自试穿,是否舒适,是否能呵护你正处在发育期的乳房,这些细节你要自己做主。无肩带内衣最好尽量少穿,应为少了肩带的提拉作用,只靠下围来支撑乳房的重量,支撑性和稳定性都相应降低,对抗地心引力的效果当然也大减!

 

  2、养成良好的生活及美胸习惯

 

  双手自然下垂、两眼平视,抬头、挺胸、收腹、紧臀的正确走路姿势,对于胸型的塑造非常有效;坐着的时候,上身要挺直,腹部内缩,肩部放松,双手自然平放,椅子不能坐太满,约坐1/3-2/3。坐好了,胸部才能呈现自然美丽的曲线;如果你喜欢趴着睡觉,那你可要检讨一下自己了,你是不是不够爱你的胸部呢?改变一下不良的睡眠姿势吧!
 

 

  三十岁的丰胸方法:

 

  30多岁的MM们,特别是产后的妈咪,已经不太适合过多的锻炼了,这个时候,那么要怎样才能把日渐缩小或下垂的胸部给挺拔起来呢?当然是靠按摩啦。其实丰胸按摩是件幸福而又纠结的事情,我们要用我们勤劳的双手,塑造出傲挺的乳峰。

 

  产后丰胸之按摩丰胸方法

 

  每天早上起床前和晚上临睡前,分别用双手按摩乳房10分钟。具体方法如下:仰卧在床上,由乳房周围开始,向乳头旋转着轻按,先是顺时针方向,然后逆时针方向再按一次,直至乳房皮肤微红,最后连续提拉乳头5—10次。这样可以刺激整个乳房,包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等,使乳房日趋丰满而有弹性。

 

  除此之外,这一年龄段的女人应多吃一些蛋白质含量较高的食物,为乳房提供充足的营养,帮助乳房恢复弹力和坚挺,如蛋类、肉类和富含植物油的食品。

 

  四十岁的丰胸方法:

 

  女性年过40岁,身体性能下降,脂肪堆积日益严重,体内激素发生变化,加之一些不够科学的生活习惯,使得乳房下垂与松弛成为不可抗的进程,甚至因为乳房下垂造成颈肩部不适。这个年龄段,最好了解一下丰胸食谱!

 

  海带煨鲤鱼

 

  海带200克,猪蹄1只,花生150克,用砂锅焖好。鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许,用姜、葱煎鲤鱼,然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。
 

 

  荔枝粥

 

  荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,将它们同粥一起煮,每周吃两次。