怀孕期间丰胸小妙招 做好准备迎接二次发育

来源:潮粉 2018-05-19 11:35:11

  孕期丰胸是一件非常重要的事情,因为这个期间准妈妈们一定会大肆的给自己的身体补充一定的能量,蛋白质和胶原蛋白的摄入量可以让你的胸部得到第二次发育的机会。那么你知道怀孕期间丰胸小妙招有哪些吗?想了解的话就赶紧戳进来看看吧!
 

  

  1、要丰胸,不要做懒妈咪

  

  除了大量补充营养品,相信准妈咪们还有一个共同的爱好就是——不运动。当然怀孕1-3个月时比较危险还是安心养胎比较重要,但是当宝宝成型之后妈咪可就不要懒惰赖在家里啦,经常参加孕妇瑜伽不但可以帮助宝宝生长,还能刺激卵巢分泌雌激素从而增加胸围。

  

  2、孕期水的利用

  

  水中运动是孕期丰胸的另一个好方法,在水中进行简单的锻炼不但不会伤害身体,还可以帮助扩张胸大肌、提升胸部曲线。另外我们还可以利用水的浮力、阻力和水波对胸部的按摩作用,刺激乳腺,调整胸形,还能让尺寸变大。

  

  3、不想做运动就来吹气球

  

  怀孕之后总觉得全身懒懒的不想动,如果以上说的运动方法你都比较排斥,那可以采用这个简单又有趣的吹气球来增加胸围。准备好一个气球,每天吹3次。每次吹气球前都先做好深呼吸,然后再尽力呼气,吹5-10次,以后慢慢增加吹气量。这个运动可以增加肺活量,促进新陈代谢,锻炼胸肌。