脸上很多粉刺怎么清理 保持充足的睡眠不长痘

来源:潮粉 2018-06-11 17:16:11

  有些年轻人肌肤状态不是很好,脸上长痘痘很多,还有些人起粉刺,这些情况都比较揪心。尤其是粉刺一碰就疼,就连洗脸的时候都很困难,想想都有些难过,那么小编今天就来说说脸上很多粉刺怎么清理,教你一些清洁小妙招!
 

  

  1、最好少化妆。化妆很容易堵塞毛孔,这样粉刺就容易缠上你。如果非要化妆的话,千万千万要做好卸妆的工作,这样肌肤毛孔才干净通透。卸完妆之后还要用洁面乳清洁脸部肌肤,然后敷补水面膜,这样肌肤氺油才能平衡,减少粉刺滋生。

  

  2、蒸气蒸脸。用蒸气蒸脸能够疏通脸部的肌肤毛孔,这样不仅能够排出毛孔中的油脂,还能抑制肌肤油脂的分泌。如果能往水里面滴1-2滴的茶树精油,那去粉刺效果更佳哦。

  

  3、疏通毛孔:当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

  

  4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
 

  

  这样做不会起粉刺,痘痘:

  

  1.经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

  

  2.多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意像荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

  

  3.养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

  

  4.保持充足的睡眠。经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,说多了都是泪啊。早睡早起,身体好,有助于祛痘。
 

  

  祛痘小妙招:

  

  绿豆祛痘

  

  取适量绿豆粉,加入温水搅拌成泥状,然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后,就取适量涂抹在脸部,再加以双手指腹轻柔的按摩,20分钟后即可洗净。坚持半个月,祛痘效果非常显着。

  

  黄瓜祛痘

  

  取新鲜黄瓜一根,洗净去皮,然后切小块,放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中,加入压缩纸膜。清洁脸部后,将吸满黄瓜汁的纸膜敷上,15分钟后,用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果,能有效改善痘痘肌肤,使肌肤油脂分泌达到健康状态,从而减少痘痘。

  

  酸奶祛痘

  

  酸奶是很多女生都喜欢喝的,酸甜可口,还能美容。当我们喝完酸奶后,瓶口上都还会沾有许多,我们可以把它利用起来,将它涂在痘痘处,20分钟后洗净,祛痘效果非常好。

  

  芦荟祛痘

  

  芦荟能抗菌消炎,对于祛痘有着显着的功效,还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶,先放在冰箱里保存几天,然后再取出洗净切段,放入搅拌机中搅成泥状,然后敷在清洁好的肌肤上,15分钟后用清水洗净即可。