保鲜膜瘦腿的危害 容易造成皮肤过敏

来源:潮粉 2018-06-11 14:57:16

  说到瘦腿的这个问题,不少人尝试了各种的办法,其中保鲜膜瘦腿算是一种比较明显的方式,其实说明显,也就是能肉眼看到腿部出现,给人一种视觉上的刺激!我们先不说瘦腿的效果好不好,今天先给大家讲讲保鲜膜瘦腿的危害吧!
 

  

  保鲜膜减肥步骤

  

  1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。

  

  2、涂好后缠上有弹力的绷带。

  

  3、涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。

  

  4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。

  

  5、把腿张开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。

  

  6、把腰压低,与腿和臀部成直角。

  

  保鲜膜瘦腿的危害:
 

  

  一、易引发湿疹、毛囊炎等皮肤病

  

  身体被保鲜膜包裹,长时间下去身体不能正常呼吸,很多代谢的产物无法及时排除体外,同时皮肤无法散热使汗液积存在局部,这样的情况很容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。

  

  注意:很多人发现每次用完保鲜膜后,感觉身上痒痒的,这时切莫用力挠。如果用力挠的话,很容易将身上挠出伤痕。

  

  二、细胞代谢异常过度失水

  

  身体被保鲜膜包裹,细胞会因不能正常代谢而过度失水。失水是造成新陈代谢障碍的一种症状,严重时会造成虚脱,甚至有生命危险。

  

  三、易产生过敏、细菌感染等

  

  用保鲜膜包裹住身体,尤其是运动时用保鲜膜更导致汗液不能正常挥发,很容易产生其他副作用,比如皮肤过敏、细菌感染等,还有可能造成皮肤中暑,届时反而得不偿失。

  

  四、对人体温度平衡不利

  

  使得局部温度升高,容易造成脱去体内水分,看上去人瘦了,但并没有消耗掉脂肪,实际上运动中人体最佳的体温37.2℃,人为升高体温反而不利于健康。

  

  保鲜膜瘦腿这种方法还是不靠谱,在这里推荐一些减肥不反弹也没危害的瘦腿小妙招给大家:
 

  

  1、多走

  

  一定要多运动运动,多纵跳,多抬腿,想要塑造美腿可一定要多走,拒绝多座,也不要长时间蹲着。

  

  2、调整饮食

  

  日常生活中最好是以清淡的食物为主,多吃蔬菜好水果,多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾的食物,帮助腿部的多余水分可以快速排出,避免脂肪堆积以及水肿的现象。

  

  3、倒立腿部

  

  在每晚睡觉前的半小时内,做下腿部倒立的运动,将双腿部抬起紧贴着墙面并且与上半身墙面和腿部呈现90度的状态,每次坚持15分钟。