高温天气如何保养皮肤 简单技巧让你白到发光

来源:潮粉 2018-06-25 19:36:38

  高温天气如何保养皮肤?保养皮肤相信很多女性朋友天天都有做的,那么你保养的方法正确了吗?那么,夏季高温天气如何保养皮肤?下面小编就给大家分享一些护肤小常识,一起来了解一下吧!
 

 

  清洁

 

  清洁是护肤的关键,特别是现在夏季,做好清洁是非常重要的,汗水、油脂以及户外的脏空气都容易对毛孔造成负担,清洁没做好就很容易造成毛孔堵塞,变成粉刺和痘痘,到时肌肤就更加差啦。在洗脸的时候,可以在水中加两滴白醋,这样可以起到消炎的效果,可以让肌肤白皙紧致。

 

  夏季补水最关键

 

  我们的皮肤,在一年四季中都在强调补水,但是相较于其他三个季节来说,夏季补水尤为关键。因为,夏季气温升高,皮肤表面的水分很容易就蒸发掉,很多MM在夏季感觉皮肤油油的,就是因为皮肤缺水导致水油失衡,所以及时给皮肤补水。在夏季的补水工作,除了在早晚的补水护肤外,还要准备喷雾的补水小瓶,在工作期间,经常在周围喷雾,让环境空气保持湿润,也可以缓解皮肤的水分蒸发。另外,经常做一些补水面膜,如黄瓜、蜂蜜、牛奶,就地取材,补水效果也十分的不错,还能帮助您美白。
 

 

  油性皮肤少抹防晒

 

  夏天,有些女孩子抹了防晒霜之后,一晒太阳,油性皮肤者还容易红肿、瘙痒,甚至“堵”出一串串的小红疙瘩;严重的还会疼痛、蜕皮。其实,皮肤敏感的人群在夏天里最好不要化妆,甚至减少涂抹隔离霜、防晒品等。防晒品其实都是化学防晒,基本都含有防晒剂,或多或少地最终对皮肤产生刺激。

 

  特别强调的是,人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的,选择防晒化妆品应遵循个体化的原则。通常,首先注意SPF和PA的强度,其次是耐水、耐汗性,再者是伸展性佳,涂抹之后皮肤不变白、不油腻、能防水、舒服自然。

 

  与其涂抹各种防晒品在自己的皮肤上做实验,还不如在烈日底下撑起一把遮阳伞。每天温水洗脸两到三次对皮肤的清洁可以调理面部水油结构,帮助皮脂与水分达到平衡,以达到控油去油的效果。但是次数不宜过多,每天2-3次就可以了。水温的高低也会影响皮肤的清洁效果,比较适宜的温度是40-50℃。
 

 

  夏天保养皮肤食补更有效

 

  说到夏天保养皮肤,大家一定都想到用什么护肤品,什么面膜。其实对皮肤的表面做护理固然重要,饮食调节更是不容忽视!

 

  大家都知道多吃水果蔬菜对皮肤好,其中维C、维E、β胡萝卜素成分较多的水果,可以帮助您美白皮肤。夏季很多MM都喜欢吃芒果,并且很多人都知道芒果富含β胡萝卜素,所以觉得既好吃有美容,可以多吃。其实不然,芒果适当吃可以美白,但是吃多了也可以能让皮肤变得发黄。夏季除了水果外,还可以喝些解暑美白的甜汤。其中就有绿豆薏仁汤、和莲子薏仁汤,做法很简单,就是分别用薏仁和绿豆小火慢炖,将食材都炖烂后加上冰糖即可,莲子薏仁汤和它一样,换上莲子就可以了,这两种汤具有非常好的消暑作用,另外,薏仁也是皮肤美容的上好食材。