怎样促进乳房二次发育 坚持做丰胸运动促进血液循环

来源:潮粉 2018-07-31 16:02:23

  前凸后翘的身材是每个女孩子都羡慕的典范,但是想变成这样可并非易事,除非你天生就有一个完美的胸部。不然你就要学会丰胸,通过外力的作用让你的身材达标。那么关于促进乳房二次发育的方法你又知道多少呢?
 

  

  1、选择支撑型胸衣。这一点主要针对胸部开始下垂的女性,比如经历过哺乳期的妈妈们。在选择内衣的时候,最好是选择那种具有非常好的调节功能的胸衣,能够帮助女性把下垂的胸部很好的聚拢起来,且能够把女性的“副乳”以及腋下的肉肉都装进你的胸衣里面。不过是晚上睡觉的时候不要穿了,给你的胸部得到一个很好的放松。

  

  2、每晚睡前按摩胸部。每晚临睡前,将双手搓热,按摩自己的胸部各自五分钟,你会感觉到胸部有微微的张热感,这个时候停止就可以了。这样能够预防乳房疾病的出现,还能够促使乳房第二次发育呢。按摩的时候将胸部往上、前推进,在乳房周边进行画圈按摩,效果会更好一些,但注意力道,不要用力过猛。

  

  3、学会吃点阿胶。阿胶对于大多数女人来说,都是很好的补品,它能滋阴补燥,补血养颜。一般每日量以3~9克为宜,把它敲成小碎块,放在锅子里煮成粘稠状液体,可以放少许糖或者蜂蜜调味。

  

  这是非常传统的补法,补充胶原蛋白,补充血气,补充体力,治疗痛经,效果显着。只是它非常难喝,会有动物脏器的腥味,但是美也是有代价的。? ??不过阳虚者,爱上火、过敏体质的人不适合服用阿胶,经期或者感冒咳嗽时也不适合吃。

  

  4、每天坚持食用豆制品。想要让胸部第二次发育,豆制品是一定要每天都食用一些的,大豆里面含有丰富的蛋白质,且含有非常独特的植物性激素,这是其他食品里没有的。恰恰就是这种激素,能够促进女性的荷尔蒙分泌,那么就能让女性的胸部得到更好的发育。食用豆制品丰胸的最好方式是喝豆浆,最好是每天早饭配合豆浆效果比较好,且不要加糖。