秋季肌肤补水小妙招 睡前敷脸必不可少

来源:潮粉 2018-07-31 17:03:25

  秋天马上就要来临了,这炙热的夏天已经快要熬过去了,终于不用再晒得汗流浃背了。不过秋天有一个坏处就是比较干燥,秋风一刮带走所有的水分,皮肤也很干。那么这个时候就要给肌肤补水了,你知道秋季肌肤补水小妙招有哪些吗?
 

  

  1、补水前,要先做好清洁工作。把自己的脸彻底洗干净,然后再选择护肤品。根据不同的肤质选择不同的护肤品。皮肤分为干性、中性、油性、混合型肤质。不要以为油性皮肤就不要补水,油多不代表水分充足,应该用一些清爽的爽肤水。

  

  2、要做好补水,更要做好保湿。爽肤水中的水分有挥发的作用,补完水后,要用一些保湿霜乳液之类的。多喝水也很重要,特别是早上的第一杯水一定要喝。早晨补水的效果是一天中最好的,时间允许的话,应在清晨做好补水护肤。

  

  3、睡前补水必不可少,可以做个睡眠面膜,在入睡的时候吸收水分,嫩白皮肤。一般一周可以做两次。防晒不可少。最好补水的同时,不要忽视了防晒,虽然不是大夏天,但是依然要注意防晒,一年四季不可少。就算阴天的时候,紫外线依然会晒黑我们的皮肤,可以适当涂些防晒霜。

  

  4、温水洗脸。洗脸,是每天美肤的第一道工作,而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,专家认为,水温过冷与过热都对皮肤不利。

  

  合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温。这样的温水既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和消除疲惫,对皮肤无伤害。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部血液