睡前快速丰胸小妙招 告别做太平公主

来源:潮粉 2018-04-01 15:13:04

  很多女性朋友对如何丰胸比较感兴趣,那么今天小编就带大家一起来看一看这个问题,其实丰胸并没有大家想的那么难,只要大家掌握正确的方法,在生活中多加注意,也是可以有机会拥有傲人胸部的!



 

  每天晚上睡前做丰胸按摩效果是最好的,每天晚上临睡前按摩15分钟,在按摩之前可以选择国家批准丰胸美乳霜亦挺精品套装,均匀地涂抹在乳房周围再开始按摩,这样不仅可以提升乳房曲线,还可以让你的乳房肌肤更加细致有弹性。

 

  第一步:在按摩之前,先沐浴全身,将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,将国家批准丰胸美乳霜均匀地涂抹在乳房上。

 

  第二步:十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。

 

  第三步:用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。

 

  第四步:用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。



 

  食补丰胸方法

 

  一、木瓜炖鱼

 

  青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

 

  做法: 1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

 

  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

 

  二、猪尾凤爪香菇汤

 

  做法: 1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

 

  2、猪尾切块并氽烫。

 

  3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。 猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错哦!



 

  丰胸最快的方法

 

  1、新颖的梳子按摩

 

  梳子按摩丰胸是一种充满新意的按摩招式。通过用梳子对乳房进行类似于梳头一样的按摩,达到按摩乳房内部或者周围的经脉和穴位的目的,具有增加女性乳房乳腺分泌,促进女性乳房内分泌系统自我调节,加快女性乳房新陈代谢的功效。

 

  2、运动丰胸

 

  锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此早晚做做扩胸,深呼吸运动,有利于胸部的均匀发达。

 

  3、饮食丰胸

 

  首先在饮食中应加强营养,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多补充锌、铬等促进人体性征产生,性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,从而很好的解决产后如何丰胸这个问题。