皮肤出油长痘怎么办 你以前的护理手法不对   

来源:潮粉 2018-04-12 17:17:08

  皮肤出油的话我们的皮肤就很容易长痘,一般油性皮肤的毛孔就会很大!如果说你的皮肤处又长痘怎么办呢?下面小编给大家介绍一下吧!
 

  

  皮肤出油长痘的原因:

  

  一、肝火旺

  

  中医上称肝主疏泄;简单地说,人体一切器官的分泌功能都由肝脏来控制;当肝的功能过强(中医上称为肝火旺)时,很多器官的分泌就会增多;其表现为皮肤油(皮脂分泌增多),口苦(胆汁分泌增多);口酸(胃酸分泌增多);因此当皮肤油时,可以用疏肝的药物;笔者习惯于用化瘀祛斑角囊,它对于皮肤油和痤疮都有作用;一般一个月为一个疗程;另外,平时也可能用一些清肝火的办法,如菊花泡茶喝。

  

  二、激素损伤

  

  这是外在的皮肤损伤;激素用于皮肤后,会导致组织的蛋白质流失,原本正常的毛孔变形,皮脂易排出不畅;同时由于皮肤受损,皮脂会反射性的分泌增多;结局是皮肤更油,更容易长痘;所以激素皮炎患者皮肤多数看起来比较脏,这是皮肤过油的结果;对此治疗,按痘治是没有效果的,需要按激素皮炎来治;

  

  三、生活作息不规律

  

  在彻夜的疯狂玩乐之后,皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话,自律神经的功能会变得失调,容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏,而造成皮脂过度的分泌,因此,即使无法做到早睡早起,也应该有充分的睡眠,尽量每天以相同的步调生活。
 

  

  四、吃辣椒喝酒

  

  这些易上火的食物,会促进人体油脂的分泌,所以很多人在吃辣椒喝酒后,皮肤会变得油汪汪的;因此皮肤油的人应当少吃辣椒和酒;

  

  五、肤质也会遗传

  

  的确,肤质是会遗传的,父母都是油性肤质,你的肤质也很有可能是油性肤质。另外,长期在相同的饮食习惯下生活,父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

  

  皮肤出油长痘怎么办?

  

  一、好好休息

  

  油性皮肤想控制痘痘的生长,要严格控制好作息时间,晚上11点之前一定要睡觉,11点至1点是肝脏休息的时间,这个时候一定要让他休息,如果还不睡觉肝脏就会继续工作,很容易导致肝火过旺,加重长痘痘的症状。

  

  二、用水蒸气蒸脸

  

  一次坚持10分钟左右。频率要看脸部的油腻程度而定,如果脸上比较油,最好每天蒸;如果脸上不太油,隔3、5天蒸一次也可以。这种做法能起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。

  

  三、去内热

  

  肝火、胃火旺盛,内分泌失调等是导致皮肤出痘痘的根源,因此想去火,可以多喝菊花、金银花、山楂等茶,或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不错。此外夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

  

  四、定期去除角质

  

  堆积在毛孔中的角质是肌肤细胞新陈代谢的元凶,肌肤无法完成新陈代谢,而且堵塞在毛孔中的老化角质层遭到氧化,就形成了痘痘。为了避免角质层的堆积、堵塞毛孔,一定要定期使用去除角质的产品,一周进行1-2次为最佳,在选择去除角质的产品时,避免选择带有磨砂类的角质产品,给肌肤层带来伤害,选择乳膏型对肌肤越减少伤害越好。
 

  

  五、严禁抠、挤、挑

  

  在痘痘期如果使用手或工具挤,不仅不能祛痘,反而会因为手上的细菌而造成二次的感染,并且因挤压的力道,造成皮下淤血,并且留下痕迹并且4-6周才会消除。另外,因为挤压造成的伤口,如果经过刺激、皮肤增生,还会形成隆起伤疤。