简单快速的懒人丰胸按摩法 为你塑造迷人胸部

来源:潮粉 2018-05-19 09:56:45

  方法一:按压大椎穴

  

  大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上,然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸),约30秒钟。
 

  

  方法二:旋转按摩法

  

  此法可自行按摩。一手放在乳房下侧,从胸骨向腋下向外按摩,另一手放在乳房上侧,由腋下向胸骨按摩,两手同时相对进行,按摩20次, 再换一侧。按摩时可取坐位,也可仰卧。此法可以促进乳房发育,起到隆胸作用。

  

  方法三:轻压法

  

  先用右手托住右乳房,再将左手轻放右乳房上侧,右手沿着乳房用掌心向上托,左手顺着乳房向下轻压,20次以后,再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性,有益于乳房发育。上述方法如在淋浴时进行,效果更好,如坚持3个月,一般可使乳房隆起1~2厘米。

  

  要抓住从月经来的11-24天,这10天是巢动情激素分泌最旺盛的时期,几乎是全天24小时都处于运行中,是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。而11-13天是最佳时间,后面七天为次佳时期。