青春期丰胸小妙招 拿捏按摩法塑造完美胸型

来源:潮粉 2018-06-01 14:30:29

  青春期是丰胸的关键期,无论怎样你都要经常吃一些对身体好的食物,记住多做丰胸运动。那么小编今天就来说一些青春期丰胸小妙招,让你拥有丰满的上围,想了解的话就赶紧戳进来看看吧!
 

  

  一、穴位按摩法。找准能刺激胸部发育的穴位,简单的做一些穴位按摩,能很好的促进血液循环,进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是最佳穴位,每天只需要用拇指针对性的按摩就好。

  

  二、拿捏按摩法:拿捏式按摩方法虽然比较简单,但却能有效让胸部集中,并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些丰胸精油,然后双手罩住胸部,向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。

  

  注意:中府穴位锁骨的下方;天池穴位于胸部的两侧;极泉穴在腋下。

  

  三、叩击按摩法。叩击按摩法能有效刺激乳腺,让胸部有第二次发育的机会。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做,可以有效在夜晚刺激胸部发育。

  

  四、上下丰胸按摩法。用手指指面均匀地圈住乳房周围,接着双手慢慢张开,一次从乳沟处向下平行渐渐地按压,一直到乳房外围,可以由内往外适当加大力度,或者减缓力度,以求达到最好的效果。这个按摩方法主要是对乳房进行紧致按摩,提拉乳房下围肌肉,以到达乳房丰满坚挺的效果。