生理期长痘痘怎么调理 注意对面部进行清洁

来源:潮粉 2018-06-02 16:02:40

  生理期这几天,是女生的特殊时期,在这个时期女生常常会因为激素等变化,出现长痘的情况!那么生理期长痘痘该怎么调理呢?接下来,小编就给大家简单的介绍一下方法吧!
 

  

  为什么经期脸上会冒痘?

  

  1、雌性激素过旺

  

  经期女性体内的雌激素水平是处于高水平状态的,女性朋友在从排卵后到月经期的前一段时间内,雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高,从而导致皮脂腺活体会相应增强,因此就容易造成痘痘的产生。

  

  2、皮脂分泌过量

  

  毛囊堵塞有研究发现,月经前皮肤表面的脂质构成和其他期存在都有着很明显的差别,皮脂分泌很容易受到阻碍,从而使月经期间闭口痘痘更加严重。

  

  3、经期情绪暴躁

  

  很多女性在经期情绪都非常不稳定,很暴躁,并且焦虑不安、烦躁失眠等情况也会严重影响着自己的生活,这也是引发痘痘出现的主要原因之一。

  

  4、黄体素荷尔蒙分泌减少

  

  月经期间,黄体素荷尔蒙以及卵细胞荷尔蒙分泌量就会大大减少,身心状况都开始不稳定了,肌肤就很容易出现过敏的情况,并且还会变的特别粗糙,油脂分泌也会增多,容易长闭口痘。

  

  生理期长痘痘怎么调理?

  

  一、维生素调理

  

  维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果,或请医生指导,合理服用药物维生素E。