四十岁女人如何丰胸 简单方法还你傲人胸姿

来源:潮粉 2018-06-07 15:13:48

  四十岁女人如何丰胸?女性一到三四十岁,脂肪横行肆虐开来,而胸部的发育也停止不再如年轻时那样挺拔高耸了,如何丰胸美胸是她们最关心的问题。那么,下面小编就给大家分享一些四十岁女性正确丰胸的方法,教你自然丰胸保证胸部不缩水!
 

 

  3分钟丰胸操

 

  首先选择一个力量不那么强的拉力器,后坐在一张固定的椅子上,接着把手慢慢拉向身体两侧,再慢慢控制拉力器,把双手回归至前胸,如此重复15次,期间注意体会双乳挺拔、乳沟被挤压的感觉。

 

  5分钟精油按摩

 

  首先倒适量调好的按摩油在手上,然后用指肚均匀地涂抹在胸部,先从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置,再从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置,最后在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩,注意每个动作重复8-10次。

 

  穴位按摩

 

  按摩穴位不仅能刺激腺体和内分泌,促进乳房发育,同时还能给乳腺输送营养,从而达到丰胸的功效。其方法是洗澡时分别按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴以及小指指甲下方外侧的少泽穴即可。

 

  游泳丰胸

 

  40岁的女人如何丰胸?游泳能让你实现愿望。丰胸是所有女性的愿望,即使胸部很大的女性也希望自己的胸能饱满一点。更何况到了四十之后,女性的胸部就会出现各种问题,如果不及时保养,到老肯定就会变得更加难看。

 

  对四十岁的女性来说如何丰胸最快最有效,游泳绝对是其中之一。当然不必非要到游泳馆,可以在床上或是沙发上做游泳的姿势,这样也能起到一定的效果。
 

 

  中药丰胸食谱

 

  1、加味黑豆鸡

 

  材料:乌骨鸡/母鸡半只、姜3片、党参3钱、炙甘草1钱半、当归2钱、川芎1钱、白芍3钱、黄耆3钱、菟丝子3钱、黄精5钱、通草5分、黑豆5钱、麻油少许

 

  做法:将全部药材放入纱布袋中,注意红枣除外,然后把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,最后加盐调味即可。

 

  功效:温补气血、滋阴凉润、促进胸部发育。
 

 

  2、山药紫米汤圆

 

  材料:新鲜山药半斤、红豆1杯、桔梗1钱半、紫糯米1杯、淫羊藿1钱、适量小汤圆及冰糖

 

  做法:将山药削皮洗净,切成丁块备用,后加水浸泡约1小时,把桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,后转为小火,待煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆即可。

 

  功效:补肺益气、补血通乳、健脾补肾。