丰胸食谱大盘点 想让胸部丰满就要这样吃

来源:潮粉 2018-06-08 16:54:38

  丰胸对于美丽的小姐姐们来说就是一件大事,因为有一个完美的胸部对她们来说很重要,不仅能够吸引人们的目光,还能够让自己变得非常性感。但是胸部太平的女孩子如果想丰胸需要长期的坚持,那么小编今天就来说说那些丰胸的食谱,赶紧戳进来了解吧!
 

  

  一、木瓜红枣炖莲子

  

  营养分析:木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

  

  做法:1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。

  

  2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

  

  二、山药青笋炒鸡肝

  

  营养分析:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  

  做法:1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。

  

  2、全部原料分别用沸水焯一下。

  

  3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
 

  

  三、胡萝卜炖牛肉

  

  材料:胡萝卜半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。

  

  做法:1.胡萝卜,牛肉同时加热。

  

  2.加入酱油,八角,胡椒,砂糖。

  

  作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

  

  四、猪蹄汤

  

  主料:猪蹄400g、啤酒330ml

  

  辅料:油适量、盐适量、老抽适量、姜片适量、蒜适量、八角适量、葱结适量、冰糖适量、酱油适量。
 

  

  方法/步骤:1、有材料洗净,猪蹄焯水备用,锅里放油加入冰糖炒糖色,下猪蹄翻炒至上色。

  

  2、加入老抽和酱油炒至上色,加入适量的盐翻炒均匀,最后放入姜、蒜、八角炒下,倒入啤酒至淹没。

  

  3、加入一个葱结,大火煮开后关火,转入高压锅里,中火压上12分钟即可。

  

  丰胸小妙招:1、酒酿丰胸。酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次。效果:许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

  

  2、沐浴水疗按摩。做法:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。效果:短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

  

  3、红枣。中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。肠胃排便通畅,毒素排除了,腰腹自然就小了一圈。