脸黄吃什么能快速改善 脸色暗黄吃什么调理

来源:三九养生堂 2016-08-03 12:46:38

  脸黄吃什么能快速改善?脸黄是很多女性存在的问题,脸黄的人更被称之为“黄脸婆”。其实,脸黄的人可以通过饮食来进行调理,那么脸色暗黄吃什么调理?专家指出,改善皮肤暗黄、有黄褐斑、皮肤粗糙,问题皮肤你有吗?想改善面色,单靠化妆品是远远不够的,美容食疗药膳可谓是既美容又健康的“口服化妆品”。
 


 

  皮肤暗黄、有黄褐斑、皮肤粗糙,问题皮肤你有吗?想改善面色,单靠化妆品是远远不够的,使用化妆品,做的是表面文章,治标不治本,充足的睡眠、愉快的心情、良好的饮食才是最重要。尤其是饮食,是我们通过内调进行美容的首选。

 

  饮食美容在我国自古有之,美容食疗药膳可谓是既美容又健康的“口服化妆品”。本文介绍的面色“扫黄”食疗方法,基于博大精深的中医理论,对颜面上的各种黄症具有标本兼治的神奇疗效,面色偏黄者不妨一试。

 

  方一

 

  番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁

 

  番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和生物学上的氧化还原过程起着重要作用)。

 

  柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉淀,使肌肤变得红腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

 

  方二

 

  人参10g洗净,银耳25g泡发后洗好,鸡蛋1个煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小时,凉后调入蜂蜜食用。

 

  人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成分,经常食用可促进皮下毛细血管畅通,抑制色素沉着,使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。

 

  方三

 

  人参10g煎水,山药50g去皮切块,红枣10枚洗净,猪瘦肉50g切成末,小米100g淘净,一同入锅煮成粥,日服一剂。此方具有益气益血、悦色丰肌之功能,适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。