鱼腥草可以减肥吗 鱼腥草减肥适合人群有哪些

来源:爱靓网 2016-09-10 14:03:49

  你知道鱼腥草有什么功效吗?其实鱼腥草是中国药典收录的草药,有“草药之王”之称,具有利尿、消肿、杀菌的功效。那么你知道鱼腥草可以减肥吗?鱼腥草减肥功效有哪些呢?下面和小编一起去学习一下吧!
 


 

  鱼腥草减肥原理

 

  鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根、臭菜草、狗贴耳等,微寒,有清热解毒、利尿消肿、软便、调整血压以及排除毒素等作用。此外,它还有很强的利尿作用,能使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,从而达到减肥的目的。

 

  鱼腥草减肥的秘方:

 

  一、鱼腥草泡水

 

  材料:鱼腥草(干燥)75克

 

  做法:用开水泡入杯中,5分后即可饮用,另外也可反复冲泡,只需每天坚持8杯,两周以后你就发现瘦身效果显著。