首页 > 美容 > 减肥瘦身 > 减肥 >

不运动就能拥有水蛇腰 超简单的减肥法

时间:2016-02-23 23:52    来源: 美忍者    作者:美忍者

 

  翻开时尚杂志,映入眼帘的便是鲜艳的夏装。夏天正是难以遮掩体型的季节,不如以“不痛苦的减肥法”来拥有轻盈的身材吧!下面小编要向大家介绍的是不用运动也能拥有水蛇腰的轻松减肥法。

 

  腰围会长出令人讨厌的赘肉是有原因的。

 

  1、腹部肌肉力量不足

 

  2、驼背、骨盆前倾等不良姿势

 

  3、皮下脂肪堆积

 

  4、骨盘歪斜
 

  “虽然没有到肥胖的地步,但很在意腰围的赘肉…”这样的人腰部赘肉的原因可能来自驼背或骨盆前倾等日常生活习惯。因为驼背是很轻松的姿势,驼背时有很多肌肉没有被使用到,所以不被使用的肌肉代谢就会变差,使脂肪与老废物容易堆积。

 

  此外,将背靠在墙壁时,手可以伸入腰部与墙壁间的人请注意。下腹部会向前倾的骨盆前倾不仅会让腹部变得肥胖,也会让臀部变大。

分享

精品推荐

八卦每日问

相关搜索词 减肥 水蛇腰

热点关注

精彩图赏

编辑精选

小尚:挑战者联盟收视惨淡原因何在
浙江卫视大型真人秀节目《挑战者联盟》于9月12日正式上线播出,根据统计,《挑战者联盟》首播收
刘亦菲被曝赴韩整容
刘亦菲被曝赴韩整容 整形证据被曝光?最近女明星整容的话题很热闹,baby甚至受不了质疑而去医院
李晨范冰冰不忘秀恩爱
  同游米兰、同回烟台、一起过情人节、情侣手机壳项链戒指T恤……不断秀恩爱。从2015年元旦持
第52届金马奖影帝影后将会齐聚
金马执委会昨日(11月16日)再宣布颁奖嘉宾,包括金马影后桂纶镁、陈湘琪,金马影帝郭富城、李康生

生活聚焦


关于我们|法律声明|免责声明|隐私条款|合作伙伴|诚聘英才|意见反馈|移动网站|联系我们

凡注明来源尚之潮网,转载务请必注明来源作者及连接,否则追究法律责任!

Copyright ©2009-2015 SHANGC, Inc.All Rights Reserved. 尚之潮网-让娱乐无处不在 让时尚与众不同

浙ICP备19042698号